Как не заболеть летом и что делать для профилактики простуды. В МОЗ дали советы украинцам

Вирусы могут циркулировать и заражать людей даже в летний период, несмотря на солнце и теплую погоду. Об этом напоминает Министерство здравоохранения в Facebook, передают Українські Новини.

В летний период простуда протекает примерно так же, как и зимой. В среднем самочувствие улучшается на седьмой день, и начинают проходить симптомы, и примерно за 10 дней человек полностью выздоравливает. В зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов выздоровление может продолжаться и дольше.

У детей простуда проходит еще быстрее. При нормальном течении они выздоравливают менее чем за неделю.

Основные симптомы простуды:

• боль в горле;
• насморк;
• чихание;
• кашель;
• головная боль;
• чувство усталости;
• общее недомогание.

Отсутствие вкуса и обоняния может быть и при простуде. Отличить от коронавируса болезнь можно по результатам обследований. Чтобы облегчить состояние, нужно пить много жидкости и побольше отдыхать.

Чтобы не заразиться, МОЗ рекомендует придерживаться простых правил:

• почаще мыть руки с мылом в течение 20-40 секунд;
• пользоваться дезинфектором на спиртовой основе для рук;
• носить маску в общественных местах, чтобы она закрывала рот и нос;
• не трогать немытыми руками рот, нос и глаза, чтобы не занести вирус;
• чихать и кашлять в сгиб локтя или носовой платок;
• придерживаться дистанции;
• избегать контактов с нездоровыми людьми;
• при плохом самочувствии оставаться дома.

Чтобы не заразиться коронавирусом, МОЗ рекомендует вакцинироваться.

Как сообщали Українські Новини, на вакцинацию можно записаться в онлайн-режиме в шести городах Украині.

При этом украинці не спешат получать прививку от коронавируса, в июне национальный план вакцинации выполнен на 27%.

В свою очередь, в Киеве на фестивале Atlas Weekend можно получиь прививку при определенных условиях.