Работать более 39 часов в неделю вредно для физического и психического здоровья

Австралийский национальный университет опубликовал в научном журнале Social Science & Medicine исследование о том, сколько часов работы в неделю не вредят здоровью сотрудника. Ученые пришли к выводу, что длительная рабочая неделя (более 39 часов) ставит под угрозу самочувствие работника.

В исследовании поучаствовали около 8000 жителей Австралии. По словам ученых, выяснилось, что двое из трех работников в Австралии тратят на рабочие задачи больше 40 часов в неделю, и это негативно сказывается на их здоровье. Проблема усугубляется для женщин, которые помимо работы вынуждены тратить время на домашние дела.

Исследователи считают, что у тех, кто работает дольше 39 часов в неделю, не остается времени на отдых, правильное и сытное питание, должный уход за собой.

"Это подрывает и физическое, и психическое здоровье человека", — говорят они.

Ученые полагают, что для женщин предельное количество потраченного на работу времени должно составлять не более 34 часов в неделю.

Напомним, ученые связали отвращение к чавканью с аномальной работой мозга.

Как сообщали Українські Новини, ученые придумали способ точно диагностировать грипп без помощи врача.