​Посменная работа притупляет интеллект

За десятилетие посменной работы мозг "старится" более чем на шесть лет.

10-летнее исследование показало, что посменная работа сказывается на работе интеллекта человека.

Ученые, опубликовавшие данные на британском портале RuConnect , показали, что работа в "антисоциальные" часы может ускорить старение мозга и притупить интеллектуальные способности.

За десятилетие посменной работы мозг "старится" более чем на шесть лет. При увольнении с такой работы человек может поправиться, однако на полное возвращение к норме потребуется пять и более лет.

Биологические часы человеческого организма настроены на активность днем и сон ночью. Известно, что жизнедеятельность, вступающая в противоречие с этими часами, может обернуться серьезными последствиями для здоровья — от рака и проблем с сердцем до ожирения.