Жизнь 2017-02-27T04:14:27+02:00
Українські Новини
Как пережить новогодний корпоратив, если ты интроверт

Как пережить новогодний корпоратив, если ты интроверт

Для интровертов новогодние корпоративы могут показаться пыткой. Фото:соцсети
Для интровертов новогодние корпоративы могут показаться пыткой. Фото:соцсети

Когда вокруг начинается новогоднее корпоративное веселье с караоке, шампанским, поцелуями под елкой и конкурсами - интровертам приходится несладко. Но почему-то о них мало кто думает, устраивая веселые праздники. Хотя в каждой компании найдется несколько людей, которые будут хотеть спрятатся в уголке от веселой компании.

Так же же пережить все это новогоднее безудежное веселье? Об этом рассказывает The Guardian.

Не напивайтесь

Если вас резко начинает все "бесить" и раздражать - то пара бокальчиков "для храбрости" только ухудшать ситуацию и эти чувства усилятся.

"Хотя это и вечеринка, не забывайте, что это и деловое событие, а не обычный вечер в клубе на уикенд. Ограничьте ваше потребление алкоголя, чтобы быть уверенным, что всегда себя контролируете - особенно если имеете тенденцию давать" конструктивные отзывы "начальству", - советует эксперт по языку тела Индия Форд.

Помните, что вокруг вас - такие же люди

Понятное дело, что вам может быть трудно в это поверить, но большинство людей могут тоже чувствовать неловкость на подобных собраниях.

"Выйдите из зоны комфорта и пообщайтесь с как можно большим количеством людей - никогда не знаете, как много возможностей может родиться с этого взаимодействия", - советует Форд.
Если вам сложно начинать разговор, психолог Гэри Вуд советует сначала сделать несколько глубоких вдохов.
"Хорошее начало - это комментарий о том, что вас окружает, вот почему так много людей говорят о погоде. На вечеринке это может быть пища, помещения, что угодно. Когда разговор утихает, попробуйте повести ее дальше, спросив людей об их интересах. но не погружайтесь. Не ждите, что на вечеринках разговоры будут глубокими и значимыми ", - говорит Вуд.

Однако если вы "увязли" в неинтересном разговоре, то выбирайтесь вежливо

Если вы - тихий и застенчивый человек, вы легко можете увязнуть в разговоре с кем-то и не знать, как его прекратить.
"Если видите, что человек, с которым вы говорите, скучный, и разговор поддерживать трудно, просто вежливо пойдите. Сходите в туалет или за новым напитком или скажите:" Было приятно с вами пообщаться, но он только зашел коллега, которого я несколько месяцев не видел, должен поздороваться ", - советует Лю Ли, основательница платформы стартапов для женщин-предпринимателей.
"Просто скажите" было приятно с вами поговорить "и идите дальше. Вечеринки - для общения", - считает Вуд.

Не задумывайтесь о разговорах на корпоративе слишком серьезноНе задумывайтесь о разговорах на корпоративе слишком серьезно

Устанавливайте зрительный контакт

"Вот хороший совет, заведите себе привычку, когда знакомитесь, обращайте внимание на цвет глаз собеседника - вам не надо его запоминать, просто обратите внимание. Это поможет невербально установить мгновенную связь и выстроить контакт, и не только это, также вас бессознательно воспринимать как человека, достойного доверия и приятную ", - говорит Форд.
"И не смотрите поверх плеча человека, кто там еще - это сразу же разрушит контакт вас сочтут грубияном", - добавляет она.

Если вы расслабитесь, то вечеринка может стать для вас приятным событием. Фото: greatgatsbycperiodЕсли вы расслабитесь, то вечеринка может стать для вас приятным событием. Фото: greatgatsbycperiod

Показывайтесь

Даже если вам не под силу выдержать вечеринку до конца, очень важно, чтобы вы на ней же показались. Выпейте бокал, съешьте пирожок и вежливо пойдите домой раньше, использовав уважительную причину - но непременно побывайте на празднике, отмечает Лидия Фейрман, HR консалтинговой компании.

Однако помните, что настоящая интроверсия и социофобия - отличаюся между собой и разобраться, что где, помогут только профессиональные психологи.

И если первое - это врожденное, то второе - приобретенное, и с ним можно побороться.

Как сообщали Українські Новини, в Киеве прошла хода волонтеров-помощников Святого Николая.

19 декабря украинцы отмечают День Святого Николая.

Источник : Guardian


Архив
Новости

ok