Жизнь 2017-04-29T05:29:33+03:00
Українські Новини
Магнитные бури в декабре: как уберечь свое здоровье (инфографика)

Магнитные бури в декабре: как уберечь свое здоровье (инфографика)

В декабре украинцев ожидают магнитные бури. Фото: zak-kor.net
В декабре украинцев ожидают магнитные бури. Фото: zak-kor.net

Последний месяц год в плане геомагнитной обстановки станет испытанием для метеозависимых людей. Магнитные бури декабря ощутят все жители Украины , поскольку будут связаны еще и с похолоданием. О геомагнитной обстановке в последний месяц 2016 года сообщает Meteoprog.


Первые геомагнитные возмущения произойдут уже 3 декабря. А уже 8-10 декабря ученые прогнозируют сильные магнитные бури.
Далее следует небольшое затишье - следующие сильные возмущения придут к 22 декабря, однако продлятся почти до конца года - до 29 декабря.

Инфографика: meteoprog.ua

Зимой магнитный бури переносятся людьми особенно тяжело - иммунитет ослабевает, организм склонен к простудам, аллергиям и другим болезням. Поэтому чтоб уменьшить метеочувствительность, исследователи выделили ряд рекомендаций.

1)Рекомендуется уменьшить нагрузки в период магнитных бурь

Причем, как физические, так и умственные. Это поможет нормализовать давление и магнитные бури будут переносится легче.

2)Дыхательная гимнастика и массаж

Нервозность и стресс - это как раз те факторы, которые усугубляют влияние геомагнитных возмущений на человека. Чтоб их снять и расслабиться, лучше всего помогут дыхательные гимнастики, массаж, расслабляющие ванны и хороший сон.

3)Включите в рацион больше рыбы и овощей

Особенно полезными в этот период будут продукты, содержащие селен и природные антиоксиданты. Помидоры, болгарский перец, лук, чеснок и цитрусовые помогут улучшить самочувствие во время геомагнитных колебаний, а рыба, мидии и кальмары восполнять недостаток селена в организме.

Как сообщали Українські Новини, в NASA сообщили о сильной магнитной буре в понедельник, 21 ноября. 



Архив
Новости

ok