Политика 2017-03-02T05:08:16+02:00
Українські Новини
Основные принципы питания в первую неделю Великого поста

Основные принципы питания в первую неделю Великого поста

Одним из двух самых строгих периодов поста является 14-20 марта.

В понедельник, 14 марта, начался Великий пост, который продлится 48 дней до Пасхи, 1 мая. Этот период, кроме духовного очищения, предполагает строгие ограничения в еде.

С первого дня Великого поста из ежедневного рациона исключается мясо, молоко, яйца, масла, рыбы.

В понедельник, среду и пятницу - дни сухоядения. В пищу употребляют сырые или сушеные овощи и фрукты. Вторник и четверг - разрешены каши и постные первые блюда без добавления масла. Суббота и воскресение - дни, когда в блюда из растительной пищи можно добавлять масло.

Календарь питания постящегося человека может содержать маслины, орехи, изюм, инжир и другие сухофрукты. Также разрешен постный хлеб и печенье.

Одним из двух самых строгих периодов поста является 14-20 марта.

В понедельник, 14 марта рекомендуется полное воздержание от еды.

15, 16, 17 и 18 марта – сухоядение. В эти дни разрешено употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов.

В субботу 19 марта и воскресенье 20 марта разрешено употреблять вареную пищу с добавлением растительного масла и даже вино.

Больше новостей о: Питание Великий пост Меню
По теме


Архив
Новости
Переход на летнее время: на выходных переводят стрелки часов 14:55
В субботу похолодает: на западе температура опустится ниже нуля 13:26
Убийца Вороненкова умер в больнице от множественных ранений: сердце останавливалось 10 раз 16:26
Радиус эвакуации в районе пожара на складе боеприпасов в Балаклее увеличили до 10 км 12:01
Сергей Сидоренко: как у борца с коррупцией Татьяны Черновол появилась земля в Крыму 08:12
Порошенко хочет привлечь НАТО для разминирования Балаклеи 06:00
Исследователи показали, что произойдет с человеком при падении на нейтронную звезду 21:31
Сообщения о смерти Шокина так подняли ему настроение, что он собрался к любовнице 00:00
Жители киевской многоэтажки готовы выйти на митинг из-за обмана с платежками за тепло 19:04
Ночью прогримел взрыв в Балаклее. Скриншот видео
В сети появилось видео масштабного пожара и взрывов на складах боеприпасов в Харьковской области 08:40
больше новостей
Чорновол хочет заставить журналистов подавать электронные декларации о доходах 18:31
Депутат-владелец автопарка с Maybach и Porsche Cayenne получил более 26 тыс. гривен компенсации за проезд 21:55
Переход на летнее время: на выходных переводят стрелки часов 14:55
Сообщения о смерти Шокина так подняли ему настроение, что он собрался к любовнице 00:00
Эксперты назвали утилизацию мусора, игорный бизнес и добычу янтаря наиболее теневыми рынками 20:14
Сергей Сидоренко: как у борца с коррупцией Татьяны Черновол появилась земля в Крыму 08:12
Как украинские чиновники зарабатывают на покупке удобрений у России, – сюжет 10:14
Украинский студент разработал приложение для камеры, которое создает 3D-модели жилых комплексов 13:33
Котика назвали в честь героя произведения Франко. Фото: facebook.com/dimfranka
Фото дня: Во львовский музей официально заступил на службу кот Мурлыка 00:16
Ситуация с Самойловой и
В соцсетях перебирают варианты дистанционного выступления Самойловой на "Евровидении-2017": Skype, Instagram и СМС 19:08
больше новостей

ok