Политика 2017-03-02T05:08:16+02:00
Українські Новини
Основные принципы питания в первую неделю Великого поста

Основные принципы питания в первую неделю Великого поста

Одним из двух самых строгих периодов поста является 14-20 марта.

В понедельник, 14 марта, начался Великий пост, который продлится 48 дней до Пасхи, 1 мая. Этот период, кроме духовного очищения, предполагает строгие ограничения в еде.

С первого дня Великого поста из ежедневного рациона исключается мясо, молоко, яйца, масла, рыбы.

В понедельник, среду и пятницу - дни сухоядения. В пищу употребляют сырые или сушеные овощи и фрукты. Вторник и четверг - разрешены каши и постные первые блюда без добавления масла. Суббота и воскресение - дни, когда в блюда из растительной пищи можно добавлять масло.

Календарь питания постящегося человека может содержать маслины, орехи, изюм, инжир и другие сухофрукты. Также разрешен постный хлеб и печенье.

Одним из двух самых строгих периодов поста является 14-20 марта.

В понедельник, 14 марта рекомендуется полное воздержание от еды.

15, 16, 17 и 18 марта – сухоядение. В эти дни разрешено употребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов.

В субботу 19 марта и воскресенье 20 марта разрешено употреблять вареную пищу с добавлением растительного масла и даже вино.

Больше новостей о: Питание Великий пост Меню
По теме
Архив
Новости
Ле Пен отказывается от планов выхода из ЕС и возвращения к национальной валюте 22:46
"Запрет на въезд Шувалову - это подарок от Порошенко Яценюку на день рождения" 22:20
Киеву 1535 лет: в программу празднования Дня города включены около 200 мероприятий 22:05
Сегодня 156-я годовщина перезахоронения праха Кобзаря. Фото: nfomist.ck.ua
Фото дня: В городах Украины поэтическими чтениями и шествиями отметили годовщину перезахоронения Шевченко 22:00
Стали известны новые подробности убийства девушки в Одессе: таксист мог убить еще двоих женщин 21:47
Международный Паралимпийский комитет отказался снимать санкции с российских спортсменов 21:33
Сегодня в Киеве на три дня ограничат движение по Московскому мосту 21:14
Маккейн назвал Лаврова марионеткой головореза и убийцы: появилась реакция РФ 21:11
На 79-м году жизни умер спортивный комментатор Владимир Перетурин 21:05
Ведущей Евровидения-2017 хотела быть Мила Йовович, - продюсер конкурса 20:36
больше новостей

ok