Жизнь 2017-02-12T06:41:02+02:00
Українські Новини
​Ночной кофе на 40 минут "замораживает" наши внутренние биочасы

​Ночной кофе на 40 минут "замораживает" наши внутренние биочасы

Ученые провели эксперимент с участием 5 человек, которые согласились 50 дней провести в специальных условиях.

Один из авторов данной научной работы, Кеннет Райт из университета штата Колорадо, заявил, что это исследование стало первым в мире, посвященным тому, как самое популярное в мире психоактивное вещество кофеин, воздействует на деятельность наших биоритмов. Ученые выяснили, насколько долго действует одна порция (чашечка) кофе и как она сказывается на работе организма в ночное время. Об этом сообщает британский новостной портал Ruconnect.

Ученые провели эксперимент с участием 5 человек, которые согласились 50 дней провести в специальных условиях. Людей поместили в комнаты, где свет никогда не выключался, иногда лишь слегка приглушался. Участникам эксперимента за три часа до сна давали таблетки: в 50% случаях это был кофеин, еще в половине – обычные витамины.

Затем биологи в течение нескольких часов снимали биологические показания: брали пробы слюны, замеряли уровень мелатонина – гормона сна, наблюдали за тем, как быстро засыпали и сколько времени спали участники.

Эксперимент показал, что употребление перед сном кофеина, в количестве, равном чашке кофе, приводило к остановке биологических часов в организме добровольцев на 40 минут, что сопровождалось низким уровнем мелатонина у них в организме.

Причиной этому является блокирование кофеином особых рецепторов на поверхности клеток гипофиза, которые производят мелатонин. Такие рецепторы воспринимают молекулы аденозина – иного сигнала сна, и начинают процесс выработки мелатонина. При блокировании его работы в течение нескольких дней, внутренние часы человека "сбиваются" необратимо, в результате чего человек сможет дольше бодрствовать и без кофеина. Это объясняет то, как "жаворонки", систематические употребляющие в позднее время кофе, со временем становятся полноценными "совами".

Источник : RuConnect
Больше новостей о: Исследования Кофе
По теме


Архив
Новости
Для строительства канатной дороги на Труханов остров ищут инвесторов 12:03
Защита Фирташа заявляет о тесной связи высокопоставленных украинских и американских чиновников в борьбе против их подзащитного 11:52
Советник Трампа по нацбезопасности заявил, что "философия сдерживания" России в Украине провалилась 11:47
Адвокат Фирташа заявляет о препятствиях его подзащитному вернуться в Украину со стороны Авакова 11:36
Арум вручил Ломаченко его награду за первое место. Фото: worldboxingnews.net
Украинского чемпиона признали лучшим боксером года 11:31
В Кропивницком произошла перестрелка. Фото: facebook.com/permalink
Возле суда в Кропивницком произошла перестрелка 11:19
В домах проводят обыски. Фото: facebook.com/anton.naumlyuk
В аннексированном Крыму силовики задержали 20 крымских татар 11:17
"Австрия не должна становиться заложником мирового лидера – США", – адвокат Фирташа Баумдофер 11:10
Малкович отрицает возможность отмены престижной Шевченковской премии 11:10
Савченко не верит, что парламент снимет с нее неприкосновенность 11:06
больше новостей

ok