Наука 2017-01-12T08:12:15+02:00
Українські Новини
​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

​Сидячий образ жизни убивает столько же людей, как и курение

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты.

Британские эксперты в области здравоохранения призывают людей больше заниматься спортом и уделять время регулярной физической активности, так как они обнаружили, что сидячий образ жизни сегодня убивает столько же людей, как и курение. Об этом информирует британский новостной портал Ruconnect.

Было установлено, что около четверти взрослых не выполняют даже 30 минут физических упражнений в неделю, в то время как давно известно, что физическая активность помогает предотвратить слабоумие, рак, инфаркты и инсульты, а также является эффективным средством управления весом. Особенно физическая активность важна для пожилых людей, помогая им продлить годы жизни, сохранить сердце здоровым и снизить риск возникновения когнитивных нарушений и других возрастных болезней. Положительное влияние физической активности на многие формы деменции хорошо документировано.

Отсутствие физической активности является скрытым убийцей, отмечают специалисты, и становится причиной 1 из 6 случаев смерти в Великобритании, в той же пропорции, как курение. Это четвертая по величине причина болезней и инвалидности в Великобритании. Согласно данным, на сегодняшний день число людей, занимающихся спортом, снизилось с 2012 года, когда в Лондоне была проведена Олимпиада – в 2012 году 15,9 миллионов человек занимались спортом один раз в неделю, в то время как сегодня таких 15,5 миллионов.

Источник : RuConnect
По теме
Архив
Новости
Суд решил взыскать с ПриватБанка в пользу А-банка Суркисов списанные 364 млн грн 15:46
Команда
Операция "Стена 2.0": провайдеры в Украине отказываются блокировать запрещенные сайты 15:45
Савченко просит Порошенко ветировать отмену "закона Савченко" 15:30
Полицию Каменского обязали открыть дело по факту нападения таксистов на охранника Яроша 15:22
Надеюсь, сегодня-завтра мы освободим украинского патриота Карпюка из плена, - Рабинович 15:15
Двоих полицейских будут судить за избиение 15:10
ProZorro снова работает: у сайта были проблемы с хостинг провайдером 15:08
Скандальная акция в центре Киева. Фото: скрин трансляции facebook.com/100009796243337
Опубликованы скандальные расистские комментарии погромщиков ливанского кафе в центре Киева 14:59
Луценко вернул в САП представления на снятие неприкосновенности с Лозового и Дейдея, а на Бобова оставил 14:48
Гвендолин Кристи, известная благодаря ролям Бриенны Тарт в сериале
Актриса из Игры престолов, сыгравшая Бриенну Тарт, сфотографировалась на Каннах-2017 в новом образе 14:48
больше новостей

ok