Политика 2017-01-12T10:24:34+02:00
Українські Новини
Во Львове прошел мастер-класс по здоровому сну

Во Львове прошел мастер-класс по здоровому сну

Кошмары могут сниться от переедания.

Во Львове у помещения Львовского городского совета на площади Рынок, 20 марта было установлено несколько кроватей с матрасами на которых прошел 2-часовой мастер-класс по здоровому сну. Все желающие могли услышать о том, как правильно нужно спать, чтобы сон был здоровый, и попробовать поспать на установленных кроватях. А вот купить матрас в Киеве можно на профильном ресурсе.

В частности, львовянам советовали за 2 часа до сна принимать только легкую пищу и не употреблять кофеин, чай, или шоколад. Также эксперты рассказали, что спать нужно ложиться не позже 22.00-23.00 и отводить на сон 6-8 часов. А ложится спать советовали головой на север. Лучшая температура в помещении для сна 18-20 градусов.

Также психологи сообщили, что кошмары могут сниться от переедания.

Напомним, в сентябре прошлого года исследователи из Калифорнийского университета в Беркли научились записывать сны и мысли людей на видео.

Пограничники Харьковского отряда совместно с сотрудниками Государственной таможенной службы изъяли более 1 млн российских рублей у украинца, который пытался их провезти в Россию в поезде "Харьков - Москва". Об этом говорится в сообщении пресс-службы Госпогранслужбы.

Соответствующую сумму они обнаружили при проверке поезда в железнодорожном пункте пропуска. 45-летний украинец спрятал пакет с деньгами под матрасом в купе вагона.

Из объяснений задержанного стало известно, что валюту он вез с собой для закупки товаров.

Источник : Ukranews
Больше новостей о: Львов Здоровье Сон

По теме
Архив
Новости
МВФ не одобрил пенсионную реформу Кабмина, - источник 15:31
В пятницу суд Англии проведет очередное заседание по долгу Украины перед РФ 22:45
"Украинцы платят солью за проезд": соцсети взорвались мемами и фотожабами на новый "перл" кремлевской пропаганды 13:42
Рассказы о том, сколько бюджетных денег сэкономила ProZorro это изысканная манипуляция фактами, - расследование 17:24
Аваков арендовал вертолет на треть дороже рыночной цены (документ) 21:15
Суды вынесли 9 обвинительных приговоров администраторам антиукраинских групп "ВКонтакте" и в "Одноклассниках" 12:10
Порошенко посетит Одессу 26 мая. Фото: dumskaya.net
Одессу готовят к визиту Порошенко: убирают и доделывают ремонт 23:15
Аваков начал преследовать Тамразова, который изобличил его в покупке полицейских машин по завышенным ценам 20:46
Неизвестные вели съемку журналистов. Фото: facebook.com/dubinskyi
После скандала с депутатом-роднюлей Шаховым в ложе для прессы Рады появились "смотрящие" 22:22
На церемонии вручения дипломов присутствовали родители новоиспеченного выпускника. Фото: facebook.com/zuck
Марк Цукерберг получил диплом Гарварда спустя 12 лет после того, как бросил его 09:16
больше новостей

ok