Украина 2017-01-12T10:24:34+02:00
Українські Новини
Во Львове прошел мастер-класс по здоровому сну

Во Львове прошел мастер-класс по здоровому сну

Кошмары могут сниться от переедания.

Во Львове у помещения Львовского городского совета на площади Рынок, 20 марта было установлено несколько кроватей с матрасами на которых прошел 2-часовой мастер-класс по здоровому сну. Все желающие могли услышать о том, как правильно нужно спать, чтобы сон был здоровый, и попробовать поспать на установленных кроватях. А вот купить матрас в Киеве можно на профильном ресурсе.

В частности, львовянам советовали за 2 часа до сна принимать только легкую пищу и не употреблять кофеин, чай, или шоколад. Также эксперты рассказали, что спать нужно ложиться не позже 22.00-23.00 и отводить на сон 6-8 часов. А ложится спать советовали головой на север. Лучшая температура в помещении для сна 18-20 градусов.

Также психологи сообщили, что кошмары могут сниться от переедания.

Напомним, в сентябре прошлого года исследователи из Калифорнийского университета в Беркли научились записывать сны и мысли людей на видео.

Пограничники Харьковского отряда совместно с сотрудниками Государственной таможенной службы изъяли более 1 млн российских рублей у украинца, который пытался их провезти в Россию в поезде "Харьков - Москва". Об этом говорится в сообщении пресс-службы Госпогранслужбы.

Соответствующую сумму они обнаружили при проверке поезда в железнодорожном пункте пропуска. 45-летний украинец спрятал пакет с деньгами под матрасом в купе вагона.

Из объяснений задержанного стало известно, что валюту он вез с собой для закупки товаров.

Источник : Ukranews
Больше новостей о: Львов Здоровье Сон
По теме


Архив
Новости
Гонтарева может покинуть пост главы НБУ: известны претенденты на ее место 18:13
Сегодня суд начнет рассмотрение иска экс-депутата Томенко с требованием к Раде предоставить список членов коалиции 07:48
Митинг под Радой
Верховная Рада 21 февраля: митингуют около тысячи человек, задержан подросток с петардой и взрывпакетом 11:06
Партия "За життя" митингует под Конституционным Судом против снятия моратория на продажу земли 16:21
Жизнь за пределами Солнечной системы: NASA приглашает на онлайн-конференцию 17:31
В состав групп входили ряд помощников-консультантов депутатов Верховной Рады.
В Украине разоблачили сеть финансируемых спецслужбами России политпроектов 16:02
Соболев и Семенченко - одни из организаторов блокады Донбасса. Фото: facebook.com/krutchak
Организаторы блокады Донбасса едят в столовой, пока люди митингуют под Радой 12:42
Высказывания Ляшко необходимо комментировать профессиональному психиатру, - Бойко 15:23
В домах проводят обыски. Фото: facebook.com/anton.naumlyuk
В аннексированном Крыму силовики задержали 20 крымских татар 11:17
В Кремле готовятся выдвинуть Путина на выборы в последний раз 12:14
больше новостей

ok