Релизы 2016-07-19T22:36:10+03:00
Українські новини

Плюсы и минусы в офисной работе

На первый взгляд трудно предположить, что непыльная работа в престижном офисе может иметь свои недостатки. Об этом не задумываются служащие, когда их возраст исчисляется двумя-тремя десятками. Но со временем офисные обитатели испытывают, в основном, одни и те же проблемы со здоровьем.

На первый взгляд трудно предположить, что непыльная работа в престижном офисе может иметь свои недостатки. Об этом не задумываются служащие, когда их возраст исчисляется двумя-тремя десятками. Но со временем офисные обитатели испытывают, в основном, одни и те же проблемы со здоровьем.

И связано это, как не банально, с однообразным, сидячим образом времяпрепровождения и преодолением расстояний в офис и назад в кресле машины. Новости сегодня постоянно напоминают о вреде гиподинамии, призывают к подвижному образу жизни.

Бесспорно, занимаясь в тренажерном зале, вы пытаетесь поддерживать организм в тонусе. Но просиживать по многу часов в рабочем кресле, все-таки, не стоит. Врачи рекомендуют хотя бы иногда подниматься с рабочего места, потягиваться, выполнять несложные упражнения, а во время обеденного перерыва совершать прогулки. Заставьте себя отказаться от лифта и буквально несколько пролетов лестницы преодолевать пешком. Изготовление лестниц - процесс творческий! А порадовать мышцы по-настоящему достойной нагрузкой старайтесь в выходные дни.

Новости мира, ссылаясь на исследования американских ученых, сообщают, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, более склонны к хроническим заболеваниям. Это является доказанным фактом, хотя найти научное объяснение этой закономерности пока не представляется возможным.

Еще одну опасность для офисных работников таят в себе оборудование помещения предметами из пластика, мебель из древесной стружки и оргтехника.

Новости России неоднократно делали достоянием общественности список веществ, которыми насыщается атмосфера офиса от такого окружения, и самыми опасными из них являются канцерогены - вещества, вызывающие раковые заболевания.

Кроме того, в вентиляционных системах всегда присутствуют грибки, споры и продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергии.

Однообразная, скучная, невеселая офисная работа продолжается год за годом. Согласитесь, что только единицы поднимаются по служебной лестнице, а основной массе клерков остается изо дня в день копаться в бумагах, сидеть по 8 и более часов в кресле, ждать летнего отпуска и бывать на редких корпоративных вечеринках.

Источник : Ukranews

Архив
Новости

ok